Un fitness géant s’est ouvert à Lausanne ...
Ambiance club med, mais pour zéro franc ...
On rigole beaucoup, mais qu’est-ce qu’on bosse ! ...
Pour tous ceux qui ont oublié combien bouger peut faire du bien ...
Le patron s’appelle Mathieu Gleyre et son fitness s’appelle Lausanne.
Ex footballeur et ex Mister Wellness , toujours et encore musclé, bel homme ...
Pionnier, ce chaleureux coach sportif vient d’introduire à Lausanne un concept original pour faire du sport :
S’entraîner au coeur de la ville, en se servant du mobilier urbain
Le lendemain de mon premier essai , quelques puissantes courbatures ont radicalement changé mon rapport aux bancs publics, aux escaliers, aux murs de toutes sortes et à certains chemins escarpés de Lausanne.
Tout est bon pour transpirer.
On rigole, on rigole, mais qu’est-ce qu’on bosse !
Squats, dips, abdos, pompes, course, et ... impitoyables fentes (c’est le nom d’un exercice) en-haut du chemin de Préville (à côté du parking de Montbenon).
Quelques rouspétances de certains participants à l’approche de ce chemin m’avaient pourtant alertée.
Cependant certaines choses ne peuvent être comprises que lorsqu’elles ont été vécues.
Alors, je vous laisse découvrir à votre tour ...
Et si, le long du chemin de Préville, les élèves de l’école Lémania vous regardent à nouveau stoïquement lutter dans cet effort, inutile de leur demander de vous rejoindre... ils vous répondront que: “Eux , ils se musclent le cerveau” !
Les plus:
- L’ambiance course d’école de ce cours vous entraîne et favorise les rencontres,
- Entièrement gratuit (vous recevez même des cadeaux offerts par les différents sponsors)
- Découverte et redécouverte de Lausanne
Les moins:
- Attention aux embouteillages (si vous n’habitez pas à proximité du point de départ, prévoyez large)
- Les vestiaires !!! Est-ce que votre voiture est assez grande ?
- Après l’effort, l’apéro est offert, mais pour non alcolos, jus de fruit en pays de Vaud ...
Urban Training
Différents points de départs à Lausanne, selon le jour.
Pour accéder au site de l’Urban Training:
urban-training.ch
Lausanne, septembre 2010
Génial
RépondreSupprimer